Cẩm nang sống khỏe
Mùa tiệc cuối năm: lịch "nghỉ ngơi" cho dạ dày giữa các bữa tiệc
Lịch ăn uống xen kẽ giữa các bữa tiệc cuối năm giúp dạ dày nghỉ ngơi: ngày tiệc, ngày nhẹ, đồ uống, vận động – để đón năm mới nhẹ nhõm.
Nguyên tắc "1 ngày tiệc – 1 ngày nhẹ"
| Ngày có tiệc | Ngày sau tiệc | |
|---|---|---|
| Sáng | Ăn sáng đầy đủ | Cháo, súp |
| Trưa | Ăn nhẹ, nhiều rau | Cơm nhà thanh đạm |
| Tối | Tiệc – một ly rượu, một ly nước | Rau luộc, cá hấp |
| Đồ uống | Trà sau tiệc | Trà buổi sáng, nước lọc |
Đồ uống
- Sau tiệc: Trà Lá Ổi Mix Lá Sen.
- Sáng hôm sau: Trà Cà Gai – Diệp Hạ Châu.
Trà Lá Ổi Mix Lá Sen
Cân bằng sau những bữa ngon. Đầy bụng, nặng nề sau bữa ăn. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Trà Cà Gai – Diệp Hạ Châu
Thanh lọc từ bên trong. Hay tiếp khách, thức khuya, nóng trong người. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
