Cẩm nang sống khỏe
Kinh nguyệt không đều: nguyên nhân thường gặp và khi nào cần đi khám
Chu kỳ kinh lúc sớm lúc muộn có đáng lo? Thế nào là kinh nguyệt không đều, nguyên nhân thường gặp từ căng thẳng, cân nặng đến bệnh lý và khi nào cần gặp bác sĩ phụ khoa.
Chu kỳ kinh nguyệt bình thường dao động 21–35 ngày, mỗi kỳ kéo dài 2–7 ngày. Thỉnh thoảng lệch vài ngày là bình thường.
Thế nào là không đều?
- Chu kỳ ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày.
- Độ dài chu kỳ chênh nhau trên 7–9 ngày giữa các tháng.
- Mất kinh 3 tháng trở lên (khi không mang thai).
Nguyên nhân thường gặp
- Căng thẳng, thiếu ngủ.
- Thay đổi cân nặng đột ngột, tập luyện quá mức.
- Hội chứng buồng trứng đa nang.
- Rối loạn tuyến giáp.
- Thuốc tránh thai, một số thuốc khác.
- Tiền mãn kinh.
Khi nào cần khám?
- Chu kỳ bất thường kéo dài.
- Mất kinh không rõ lý do.
- Ra máu giữa chu kỳ, sau quan hệ.
- Kinh ra quá nhiều, kèm chóng mặt, mệt.
Chăm sóc lối sống
Ngủ đủ, ăn uống cân bằng, giữ cân nặng hợp lý, giảm căng thẳng. Những ngày ấy, giữ ấm và nghỉ ngơi nhiều hơn.
Trà thảo mộc như Trà Ngày Dâu Về chỉ là thức uống ấm giúp những ngày ấy dễ chịu hơn – không thay thế việc khám và điều trị.
Thương em, thương đến mềm lòng. Lạnh bụng, mỏi mệt, dễ cáu những ngày ấy. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Hỏi đáp nhanh
Trà thảo mộc có làm chu kỳ đều lại không?
Không nên kỳ vọng như vậy. Kinh nguyệt không đều cần được bác sĩ khám tìm nguyên nhân.
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
