Thảo mộc
8 loại thảo mộc giúp thư giãn, giảm căng thẳng phổ biến nhất
Điểm danh thảo mộc giúp thư giãn được dùng phổ biến: hoa cúc, lạc tiên, tâm sen, oải hương, tía tô đất (lemon balm), đinh lăng, long nhãn, bạc hà.
- Hoa cúc – hương dịu, nhẹ đầu.
- Lạc tiên – an thần dân gian.
- Tâm sen – thanh tâm.
- Oải hương – hương thơm thư giãn (xông, túi thơm).
- Tía tô đất (lemon balm) – phổ biến ở châu Âu.
- Đinh lăng – bồi bổ khí huyết.
- Long nhãn – dưỡng tâm.
- Bạc hà – mát, tỉnh táo.
An toàn
Không dùng chung với thuốc an thần khi chưa hỏi bác sĩ; phụ nữ có thai thận trọng.
Trà Dưỡng Tâm An
Thân khỏe, tâm an, tuệ sáng. Căng thẳng, bồn chồn, cứng vai gáy. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
