Sản phẩm & cách dùng
Thay nước ngọt, trà sữa bằng trà thảo mộc: 21 ngày thay đổi thói quen
Lộ trình 21 ngày bỏ nước ngọt, trà sữa bằng trà thảo mộc không đường: giảm dần, mẹo vượt cơn thèm và những thay đổi bạn có thể cảm nhận.
Một cốc trà sữa có thể chứa 30–50 g đường. Thay bằng trà thảo mộc không đường là thay đổi nhỏ mà ý nghĩa lớn.
Lộ trình 21 ngày
- Ngày 1–7: giảm một nửa số cốc nước ngọt/trà sữa, thay bằng trà thảo mộc.
- Ngày 8–14: chỉ uống nước ngọt cuối tuần.
- Ngày 15–21: không nước ngọt, trà sữa.
Mẹo vượt cơn thèm
- Pha trà để lạnh, thêm lát chanh.
- Chọn trà có vị ngọt hậu tự nhiên.
- Mang bình trà theo khi đi làm.
Trà Lá Ổi Mix Lá Sen
Cân bằng sau những bữa ngon. Đầy bụng, nặng nề sau bữa ăn. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Trà Dưỡng Tâm An
Thân khỏe, tâm an, tuệ sáng. Căng thẳng, bồn chồn, cứng vai gáy. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
