Top & so sánh
Lịch uống trà trong ngày: loại nào sáng, loại nào tối?
Gợi ý lịch uống trà thảo mộc theo đồng hồ sinh học: buổi sáng thanh mát, sau ăn nhẹ bụng, chiều thư giãn, tối an thần – tổng lượng hợp lý mỗi ngày.
| Giờ | Mục đích | Gợi ý |
|---|---|---|
| 7–9h | Khởi đầu thanh mát | Cà Gai – Diệp Hạ Châu / Nam Vương |
| Sau ăn trưa | Nhẹ bụng | Lá Ổi Mix Lá Sen |
| 15–17h | Khoảng lặng | Dưỡng Tâm An |
| 20–21h | Chuẩn bị ngủ | Xấu Hổ Tím – Tâm Sen |
Chọn 2–3 khung giờ phù hợp, không cần uống đủ cả 4.
Trà Lá Ổi Mix Lá Sen
Cân bằng sau những bữa ngon. Đầy bụng, nặng nề sau bữa ăn. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Trà Xấu Hổ Tím – Tâm Sen
Để mỗi giấc ngủ là một lần tái tạo. Khó vào giấc, ngủ chập chờn, hay tỉnh giữa đêm. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
