Cẩm nang sống khỏe
Tự làm túi chườm ngải cứu muối rang tại nhà
Hướng dẫn tự làm túi chườm ngải cứu – muối hạt rang theo kinh nghiệm dân gian để chườm ấm bụng những ngày kinh nguyệt, cách dùng an toàn, tránh bỏng.
Nguyên liệu
- 500 g muối hạt.
- 1 nắm lá ngải cứu (tươi hoặc khô).
- Vài lát gừng (tùy chọn).
- Túi vải cotton dày.
Cách làm
- Rang muối trên chảo khô 5–7 phút đến nóng.
- Cho ngải cứu, gừng vào rang thêm 2 phút đến thơm.
- Đổ vào túi vải, buộc chặt.
- Thử nhiệt trên cổ tay trước khi chườm.
Cách chườm
- Đặt lên bụng dưới hoặc thắt lưng 15–20 phút, có lớp khăn lót.
- Có thể rang lại dùng 3–5 lần.
An toàn
- Không chườm khi quá nóng.
- Không chườm lên da tổn thương.
Kết hợp chườm ngoài với một tách trà ấm bên trong.
Trà Ngày Dâu Về
Thương em, thương đến mềm lòng. Lạnh bụng, mỏi mệt, dễ cáu những ngày ấy. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
