Thảo mộc
Uống trà lá ổi mỗi ngày có tốt không? Bao nhiêu là đủ?
Có nên uống trà lá ổi hằng ngày, lượng dùng hợp lý, thời điểm uống, tác dụng phụ có thể gặp và cách kết hợp lá ổi với lá sen, gạo lứt rang.
Người Nhật uống trà lá ổi hằng ngày như một thói quen. Với người Việt, có nên?
Có thể, với lượng vừa phải
1–2 túi/ngày, uống sau bữa ăn, là lượng hợp lý cho người khỏe mạnh.
Tác dụng phụ có thể gặp
- Táo bón (do tannin) nếu uống nhiều, ít nước.
- Khó chịu dạ dày nếu uống lúc đói.
Phối hợp để dễ uống
Lá ổi chát – phối với lá sen (thơm), gạo lứt rang (bùi), cỏ ngọt (ngọt hậu).
Trà Lá Ổi Mix Lá Sen
Cân bằng sau những bữa ngon. Đầy bụng, nặng nề sau bữa ăn. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
