Câu chuyện
Chàng trai Gen Z và áp lực từ mạng xã hội
Câu chuyện minh họa về Tùng – 24 tuổi – luôn so sánh mình với bạn bè trên mạng xã hội, và hành trình 30 ngày "cai" mạng để tìm lại bình yên.
Nhân vật trong bài là nhân vật minh họa.
Tùng 24 tuổi, mới đi làm. Mỗi tối lướt mạng, cậu thấy bạn bè mua xe, du lịch, thăng chức. Tùng thấy mình thất bại, mất ngủ, chán nản.
30 ngày cai mạng xã hội
- Gỡ ứng dụng khỏi điện thoại.
- Đăng ký lớp bơi buổi tối.
- Đọc 10 trang sách mỗi ngày.
- Pha trà, viết nhật ký trước khi ngủ.
"Mình nhận ra, mình đang so sánh hậu trường của mình với sân khấu của người khác," Tùng nói.
Thân khỏe, tâm an, tuệ sáng. Căng thẳng, bồn chồn, cứng vai gáy. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
