Câu chuyện
Gia đình nhỏ và lời hứa "bữa cơm tử tế"
Câu chuyện minh họa về gia đình anh Tâm – chị Ngọc thay đổi thói quen ăn uống thất thường, cùng nhau xây dựng những bữa cơm nhà lành mạnh, ấm cúng.
Nhân vật trong bài là nhân vật minh họa.
Nhà anh Tâm có hai đứa con nhỏ. Hai vợ chồng đều bận, bữa tối thường là đồ ăn đặt ngoài: gà rán, pizza, bún đậu. Cả nhà hay đầy bụng, con hay biếng ăn.
Một tối, cô con gái 8 tuổi nói: "Con thèm canh mẹ nấu."
Lời hứa
Hai vợ chồng hứa: 5 bữa tối mỗi tuần nấu ở nhà. - Món đơn giản: canh rau, cá kho, trứng, đậu phụ. - Cả nhà cùng nấu – con nhặt rau, bố rửa bát. - Ăn xong, cả nhà đi bộ quanh khu chung cư. - Bố mẹ uống trà ấm, con uống nước lọc.
Sau ba tháng
"Không ai còn kêu đầy bụng," chị Ngọc kể. "Nhưng điều quý nhất là cả nhà nói chuyện với nhau nhiều hơn."
Cân bằng sau những bữa ngon. Đầy bụng, nặng nề sau bữa ăn. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
