Thảo mộc
Giảo cổ lam có tác dụng gì? Uống thế nào cho đúng?
Giảo cổ lam có tác dụng gì theo Đông y, hoạt chất gypenoside, cách pha trà giảo cổ lam, liều dùng tham khảo và những ai nên thận trọng.
Giảo cổ lam (Gynostemma pentaphyllum) được gọi là "cỏ trường thọ", "nhân sâm phương Nam" – dây leo 5 lá mọc nhiều ở vùng núi phía Bắc.
Theo Đông y
Giảo cổ lam có tính hàn, vị đắng, hậu ngọt, được dùng để thanh nhiệt, ích khí, kiện tỳ. Vị đắng ban đầu rồi ngọt hậu là đặc trưng dễ nhận biết.
Hoạt chất gypenoside
Giảo cổ lam chứa hơn 100 loại gypenoside – saponin có cấu trúc tương tự ginsenoside trong nhân sâm. Đây là lý do giảo cổ lam được nghiên cứu nhiều về chuyển hóa và chống oxy hóa.
Cách pha
- 3–5 g giảo cổ lam khô hãm với nước sôi 10 phút.
- Hoặc trà túi lọc phối sẵn.
Ai cần thận trọng?
- Người huyết áp thấp.
- Người đang dùng thuốc huyết áp, thuốc tiểu đường, thuốc chống đông.
- Phụ nữ có thai, cho con bú.
- Người hay lạnh bụng.
Giảo cổ lam trong trà QHUB HERBAL
Giảo cổ lam có trong Trà Cà Gai – Diệp Hạ Châu và Trà Lá Ổi Mix Lá Sen với vai trò vị Tá – hỗ trợ thanh lọc.
Thanh lọc từ bên trong. Hay tiếp khách, thức khuya, nóng trong người. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Cân bằng sau những bữa ngon. Đầy bụng, nặng nề sau bữa ăn. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Hỏi đáp nhanh
Giảo cổ lam có làm hạ huyết áp không?
Một số nghiên cứu ghi nhận tác động lên huyết áp. Người huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc huyết áp cần hỏi bác sĩ.
Uống giảo cổ lam buổi tối được không?
Có thể, vì không có caffeine. Tuy nhiên một số người thấy tỉnh táo hơn nên uống buổi sáng – chiều tốt hơn.
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
