Lá ổi là gì? Từ chiếc lá vườn nhà đến tách trà quen thuộc của người Nhật

Cây ổi có mặt ở gần như mọi khu vườn Việt. Ông bà ta xưa kia khi bụng dạ không yên thường hái vài búp ổi non nhai hoặc sắc uống. Còn ở Nhật Bản, trà lá ổi (guava leaf tea) là thức uống quen thuộc được bày bán rộng rãi.

Lá ổi là gì?

Lá ổi là lá của cây ổi Psidium guajava, họ Sim (Myrtaceae).

Đặc điểm: lá mọc đối, hình bầu dục, gân nổi rõ ở mặt dưới, vò có mùi thơm nhẹ. Búp non và lá bánh tẻ được dùng nhiều nhất.

Lá ổi theo Đông y

Theo y học cổ truyền, lá ổi có tính bình, vị ngọt chát, được dùng với mục đích kiện tỳ, làm se – hỗ trợ tiêu hóa, giúp bụng dạ dễ chịu.

Góc nhìn hiện đại

Lá ổi giàu polyphenol như quercetin, catechin, tannin cùng các flavonoid. Đây là nhóm hợp chất được nhiều nghiên cứu quan tâm, lý giải vì sao trà lá ổi được ưa chuộng ở Nhật và nhiều nước châu Á.

Lưu ý khi dùng

• Người hay táo bón: dùng vừa phải, uống đủ nước.
• Người đang dùng thuốc điều trị đường huyết: hỏi ý kiến bác sĩ.
• Phụ nữ có thai, cho con bú: hỏi ý kiến bác sĩ.

Lá ổi trong Trà Lá Ổi Mix Lá Sen

Lá ổi chiếm 50% và là vị Quân của Trà Lá Ổi Mix Lá Sen – phối cùng lá sen thơm đồng quê và gạo lứt rang béo bùi, cho tách trà dịu chát, thơm ngon sau bữa ăn.

Hỏi đáp nhanh

Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.