Sản phẩm & cách dùng
Người lao động nặng, làm việc chân tay nên uống trà gì cho khỏe?
Thợ xây, tài xế, công nhân, nông dân… lao động nặng hay mỏi lưng, nhức mỏi. Gợi ý thói quen phục hồi sức khỏe và trà thảo mộc phù hợp cho người lao động.
Người lao động chân tay là những người "đốt" sức nhiều nhất – và cũng ít được chăm sóc nhất.
Những phiền toái thường gặp
- Mỏi lưng, mỏi vai, nhức gối.
- Mất nước, chuột rút khi làm việc ngoài nắng.
- Mệt mỏi tích tụ, ngủ không lại sức.
Thói quen phục hồi
- Uống đủ nước – 2–3 lít khi làm việc nặng, ngoài nắng.
- Khởi động trước khi làm, kéo giãn sau khi làm.
- Nâng vật nặng đúng cách: gập gối, giữ lưng thẳng.
- Ăn đủ bữa, đủ đạm, tinh bột.
- Ngủ đủ, hạn chế rượu "giải mệt".
- Ngâm chân nước ấm buổi tối.
Một tách trà ấm buổi sáng
Trà Nam Vương – ba kích, mú từn: những vị mà đồng bào miền núi quen dùng để bồi bổ sức lực.
Trà Nam Vương
Phong thái nuôi dưỡng từ bên trong. Ngồi nhiều, mỏi lưng gối, nhanh mệt. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
