Thảo mộc
Uống diệp hạ châu lâu dài có sao không? Cách dùng an toàn
Uống diệp hạ châu hằng ngày, lâu dài có ảnh hưởng gì không? Những điều cần biết về liều lượng, thời gian dùng, dấu hiệu nên tạm ngưng và cách dùng an toàn.
Diệp hạ châu là vị thuốc nam quen thuộc. Nhưng như mọi vị tính mát, vị đắng, dùng lâu dài cần có nguyên tắc.
Những điều có thể gặp nếu dùng quá nhiều
- Lạnh bụng, đi ngoài, nhất là người tỳ vị yếu.
- Mệt, chóng mặt ở người huyết áp thấp.
- Chán ăn nếu uống lúc đói.
Nguyên tắc dùng an toàn
- Liều vừa phải – với trà phối sẵn, 1–2 túi/ngày.
- Uống sau ăn, không uống lúc đói.
- Luân phiên: vài tuần nghỉ vài ngày, hoặc xen kẽ với các loại trà khác.
- Lắng nghe cơ thể: thấy lạnh bụng, đi ngoài, mệt – giảm hoặc ngưng.
- Phối hợp vị điều hòa như cỏ ngọt, cam thảo, hoặc các vị tính ấm (cà gai leo) để cân bằng.
Ai không nên dùng lâu dài?
- Phụ nữ có thai, cho con bú.
- Người tỳ vị hư hàn (hay lạnh bụng, đi ngoài).
- Người huyết áp thấp.
- Người đang điều trị bệnh – hỏi bác sĩ.
Giải pháp cân bằng
Trong Trà Cà Gai – Diệp Hạ Châu, diệp hạ châu chỉ chiếm 15%, được cân bằng bởi cà gai leo tính ấm (40%) và cỏ ngọt tính bình – giúp công thức dịu hơn khi dùng hằng ngày.
Thanh lọc từ bên trong. Hay tiếp khách, thức khuya, nóng trong người. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Hỏi đáp nhanh
Uống diệp hạ châu bao lâu thì nên nghỉ?
Nguyên tắc chung với thảo mộc tính mát: dùng vài tuần, nghỉ vài ngày, luân phiên với loại khác.
Uống diệp hạ châu bị đi ngoài có sao không?
Đó là dấu hiệu cơ thể không hợp hoặc dùng quá nhiều. Hãy giảm lượng hoặc ngưng.
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
