Thảo mộc
Lạc tiên có tác dụng gì? Cách dùng lạc tiên giúp ngủ ngon
Lạc tiên (chùm bao, nhãn lồng) có tác dụng gì theo Đông y, cách nấu canh, hãm trà lạc tiên buổi tối, liều dùng và những lưu ý quan trọng.
Lạc tiên (Passiflora foetida) – dây leo với quả bọc lưới xanh – là vị an thần dân gian quen thuộc.
Theo Đông y
Lạc tiên có tính mát, vị ngọt hơi đắng, được dùng để an thần, thanh nhiệt, giúp dễ ngủ, tinh thần nhẹ nhõm.
Cách dùng dân gian
- Canh ngọn lạc tiên nấu tôm hoặc thịt bằm cho bữa tối.
- Trà lạc tiên: 10–20 g khô hãm hoặc sắc uống buổi tối.
Lưu ý
- Có thể gây buồn ngủ – không lái xe sau khi uống.
- Không dùng chung với thuốc an thần khi chưa hỏi bác sĩ.
- Phụ nữ có thai, cho con bú hỏi bác sĩ.
Trong trà QHUB HERBAL
- Vị Quân của Trà Dưỡng Tâm An.
- Vị Thần của Trà Xấu Hổ Tím – Tâm Sen.
Để mỗi giấc ngủ là một lần tái tạo. Khó vào giấc, ngủ chập chờn, hay tỉnh giữa đêm. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Thân khỏe, tâm an, tuệ sáng. Căng thẳng, bồn chồn, cứng vai gáy. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
