Sản phẩm & cách dùng
Trà Xấu Hổ Tím – Tâm Sen uống lúc nào tốt nhất? Cách dùng đúng
Hướng dẫn dùng Trà Xấu Hổ Tím – Tâm Sen: thời điểm uống trước ngủ, lượng dùng, cách pha, kết hợp với nghi thức buổi tối và những lưu ý quan trọng.
Thời điểm
Uống 30–60 phút trước giờ ngủ. Uống sớm hơn để tránh phải dậy đi tiểu đêm.
Lượng dùng
1 túi/tối, pha với 150–200 ml nước sôi, đợi 5 phút.
Kết hợp nghi thức
- Tắt bớt đèn, cất điện thoại.
- Pha trà, ngửi hương cúc.
- Uống chậm, thở chậm.
- Đọc vài trang sách, rồi đi ngủ.
Lưu ý
- Không lái xe nếu thấy buồn ngủ.
- Người đang dùng thuốc ngủ, thuốc an thần – hỏi bác sĩ.
- Người dị ứng họ Cúc thận trọng.
- Phụ nữ có thai, cho con bú hỏi bác sĩ.
Trà Xấu Hổ Tím – Tâm Sen
Để mỗi giấc ngủ là một lần tái tạo. Khó vào giấc, ngủ chập chờn, hay tỉnh giữa đêm. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
