Sản phẩm & cách dùng
Gừng – táo đỏ – ngải cứu: bộ ba ấm áp phụ nữ Á Đông tin dùng
Vì sao gừng, táo đỏ, ngải cứu là bộ ba quen thuộc của phụ nữ Á Đông những ngày kinh nguyệt? Tính vị theo Đông y, cách dùng tiện lợi và những lưu ý.
Từ Việt Nam, Trung Quốc đến Hàn Quốc, những người mẹ, người bà đều truyền cho con gái một bí quyết: những ngày ấy, hãy uống nước gừng, táo đỏ, ăn trứng ngải cứu. Vì sao bộ ba này lại được tin dùng đến vậy?
Gừng – hơi ấm lan tỏa
Theo Đông y, gừng có tính ấm, vị cay, giúp làm ấm cơ thể, xua hàn. Vị cay nồng đến từ gingerol. Đọc thêm về gừng.
Táo đỏ – vị ngọt dưỡng huyết
Táo đỏ có tính ấm, vị ngọt, được dùng để bổ tỳ, dưỡng huyết, cho vị ngọt dịu tự nhiên. Đọc thêm về táo đỏ.
Ngải cứu – ấm bụng dưới
Ngải cứu có tính ấm, được Đông y dùng để ôn kinh, làm ấm bụng dưới. Đọc thêm về ngải cứu.
Khi bộ ba gặp nhau
Gừng và ngải cứu làm ấm, táo đỏ dưỡng huyết và làm dịu vị – tạo nên một thức uống vừa ấm, vừa dễ uống. Đó cũng là "xương sống" của Trà Ngày Dâu Về, được bổ sung thêm ích mẫu, cỏ máu, mâm xôi, thiên niên kiện và cam thảo.
Cách dùng tiện lợi
Không cần đun nấu: 1 túi trà + 200 ml nước sôi, đợi 5 phút, uống khi còn ấm. Mang theo đến văn phòng, trường học cũng tiện.
Thương em, thương đến mềm lòng. Lạnh bụng, mỏi mệt, dễ cáu những ngày ấy. Hộp 30 túi lọc × 3 g – 105.000đ 160.000đ
Lưu ý
Không dùng khi có thai, nghi có thai hoặc cho con bú. Người tăng huyết áp, bệnh tim, gan, thận hoặc đang dùng thuốc: hỏi ý kiến bác sĩ.
Hỏi đáp nhanh
Có thể tự nấu nước gừng táo đỏ ngải cứu không?
Có thể, nhưng cần sơ chế kỹ, định lượng hợp lý. Trà túi lọc là cách tiện lợi hơn khi bận rộn.
Uống gừng nhiều có nóng không?
Gừng tính ấm, người hay nóng trong nên dùng vừa phải.
Bộ ba này có dùng khi mang thai được không?
Phụ nữ có thai không tự ý dùng các vị như ngải cứu, ích mẫu. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức tham khảo từ y học cổ truyền và tài liệu phổ thông, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Trà thảo mộc QHUB HERBAL là thực phẩm – sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
