Góc kiến thức QHUB HERBAL
Tất cả bài viết về Trà Dưỡng Tâm An – trang 5
99 bài viết liên quan đến Trà Dưỡng Tâm An: căng thẳng, bồn chồn, cứng vai gáy – hiểu đúng nguyên nhân, thói quen nên có và cách dùng trà.
Sản phẩm & cách dùng
Cứng vai gáy dân văn phòng: 6 động tác 5 phút và thói quen nên thay đổi
Ngồi máy tính cả ngày khiến vai gáy cứng đơ, đầu nặng? 6 động tác kéo giãn 5 phút ngay tại bàn làm việc và những thói quen giúp cơ thể thư thái hơn.
Sản phẩm & cách dùng
Ngủ không sâu, hay tỉnh giữa đêm – góc nhìn Đông y về "tâm thần bất an"
Theo Đông y, giấc ngủ liên quan mật thiết đến Tâm – "Tâm tàng thần". Vì sao ngủ không sâu, hay tỉnh giấc giữa đêm và cách chăm sóc bằng thói quen, thảo mộc.
Sản phẩm & cách dùng
Hoa cúc – lạc tiên – tâm sen: bộ ba thảo mộc cho những ngày nhiều suy nghĩ
Vì sao hoa cúc, lạc tiên, tâm sen thường đi cùng nhau trong các loại trà thư giãn? Tính vị từng vị theo Đông y, cách chúng bổ trợ nhau và cách dùng tiện lợi.