Góc kiến thức QHUB HERBAL
Hiểu cây cỏ, thương cơ thể – trang 17
400 bài viết về từng vị thảo mộc Việt, những phiền toái thường gặp của cơ thể, cách pha – cách dùng trà túi lọc và những thói quen nhỏ giúp mỗi ngày nhẹ nhõm hơn.
Sản phẩm & cách dùng
Xấu Hổ Tím – Tâm Sen hay Dưỡng Tâm An: chọn trà nào cho bạn?
Hai dòng trà an thần của QHUB HERBAL khác nhau thế nào? So sánh thành phần, thời điểm uống, hương vị và người phù hợp để bạn chọn đúng loại trà.
Sản phẩm & cách dùng
Tay chân lạnh, bụng dưới lạnh theo Đông y: vì sao và chăm sóc thế nào?
Vì sao nhiều chị em hay lạnh tay chân, bụng dưới lạnh, nhất là những ngày kinh nguyệt? Góc nhìn Đông y về khí huyết, hàn và những thói quen giữ ấm cơ thể.
Sản phẩm & cách dùng
Trà lá ổi: từ thức uống quen thuộc ở Nhật Bản đến chiếc lá vườn nhà Việt
Vì sao trà lá ổi (guava leaf tea) lại phổ biến ở Nhật Bản? Câu chuyện về chiếc lá vườn nhà Việt, polyphenol trong lá ổi và cách người Việt thưởng thức trà lá ổi.
Sản phẩm & cách dùng
Thân – Tâm – Tuệ: triết lý sống chậm đằng sau tách Trà Dưỡng Tâm An
Thân khỏe, tâm an thì tuệ mới sáng. Câu chuyện về triết lý Thân – Tâm – Tuệ, vì sao người hiện đại cần sống chậm, và cách bắt đầu từ một tách trà mỗi ngày.
Sản phẩm & cách dùng
Uống trà cà gai leo lúc nào tốt? Cách pha chuẩn để trà ngon, dễ uống
Thời điểm uống trà cà gai leo, diệp hạ châu phù hợp trong ngày, cách pha đúng nhiệt độ – thời gian, mỗi ngày bao nhiêu túi và những sai lầm thường gặp.
Sản phẩm & cách dùng
Quà tặng sức khỏe cho bố, cho chồng: gợi ý thiết thực, ý nghĩa
Tìm quà cho bố, cho chồng nhân sinh nhật, ngày lễ, Tết? Gợi ý những món quà sức khỏe thiết thực, ý nghĩa – và vì sao một hộp trà thảo mộc lại khiến người nhận ấm lòng.
Sản phẩm & cách dùng
Nghi thức 30 phút trước giờ ngủ: để cơ thể biết đã đến lúc nghỉ ngơi
Một nghi thức 30 phút trước giờ ngủ – tắt màn hình, ánh sáng dịu, tách trà ấm, hít thở chậm – giúp đồng hồ sinh học vào nhịp và giấc ngủ đến nhẹ nhàng hơn.
Sản phẩm & cách dùng
Người yêu, vợ đến tháng: anh nên làm gì để cô ấy thấy được thương?
Những ngày kinh nguyệt, cô ấy mệt và nhạy cảm hơn. Gợi ý những việc nhỏ anh có thể làm – từ một cái ôm, túi chườm ấm đến một tách trà – để cô ấy thấy được thương.
Sản phẩm & cách dùng
Mùa tiệc tùng cuối năm: ăn uống thế nào để không "ngán" sau mỗi bữa?
Cuối năm, Tết đến là những chuỗi tiệc liên miên. Mẹo ăn uống trước, trong và sau tiệc để bụng dạ nhẹ nhàng, cơ thể không mệt – kèm gợi ý trà thảo mộc thanh mát.
Sản phẩm & cách dùng
Cứng vai gáy dân văn phòng: 6 động tác 5 phút và thói quen nên thay đổi
Ngồi máy tính cả ngày khiến vai gáy cứng đơ, đầu nặng? 6 động tác kéo giãn 5 phút ngay tại bàn làm việc và những thói quen giúp cơ thể thư thái hơn.
Sản phẩm & cách dùng
Nóng trong người theo Đông y: hiểu đúng để chăm sóc cơ thể nhẹ nhàng
"Nóng trong người" theo cách nói dân gian và Đông y: những biểu hiện thường gặp, nguyên nhân từ lối sống và các thói quen thanh mát giúp cơ thể cân bằng.
Sản phẩm & cách dùng
Uống Trà Nam Vương lúc nào tốt nhất? Cách dùng đúng cho phái mạnh
Hướng dẫn uống Trà Nam Vương: thời điểm tốt trong ngày, cách pha đúng, mỗi ngày mấy túi, nên dùng bao lâu và những trường hợp cần thận trọng.
Sản phẩm & cách dùng
Ngủ không sâu, hay tỉnh giữa đêm – góc nhìn Đông y về "tâm thần bất an"
Theo Đông y, giấc ngủ liên quan mật thiết đến Tâm – "Tâm tàng thần". Vì sao ngủ không sâu, hay tỉnh giấc giữa đêm và cách chăm sóc bằng thói quen, thảo mộc.
Sản phẩm & cách dùng
Gừng – táo đỏ – ngải cứu: bộ ba ấm áp phụ nữ Á Đông tin dùng
Vì sao gừng, táo đỏ, ngải cứu là bộ ba quen thuộc của phụ nữ Á Đông những ngày kinh nguyệt? Tính vị theo Đông y, cách dùng tiện lợi và những lưu ý.
Sản phẩm & cách dùng
Trà lá sen: những điều cần biết trước khi uống mỗi ngày
Trà lá sen có tốt không, có giảm cân không, ai không nên uống? Những điều cần biết về trà lá sen theo Đông y và góc nhìn hiện đại, cách uống đúng mỗi ngày.
Sản phẩm & cách dùng
Hoa cúc – lạc tiên – tâm sen: bộ ba thảo mộc cho những ngày nhiều suy nghĩ
Vì sao hoa cúc, lạc tiên, tâm sen thường đi cùng nhau trong các loại trà thư giãn? Tính vị từng vị theo Đông y, cách chúng bổ trợ nhau và cách dùng tiện lợi.