Góc kiến thức QHUB HERBAL
Hiểu cây cỏ, thương cơ thể – trang 8
204 bài viết về từng vị thảo mộc Việt, những phiền toái thường gặp của cơ thể, cách pha – cách dùng trà túi lọc và những thói quen nhỏ giúp mỗi ngày nhẹ nhõm hơn.
Thảo mộc
Táo đỏ (đại táo) là gì? Vị ngọt dịu của những tách trà dưỡng huyết
Táo đỏ (đại táo, hồng táo) – vị ngọt tự nhiên, quen thuộc trong chè, canh hầm và trà dưỡng. Tính vị theo Đông y, giá trị dinh dưỡng và lưu ý.
Thảo mộc
Thiên niên kiện là gì? Vị thuốc mang tên "nghìn năm khỏe mạnh"
Thiên niên kiện – thân rễ thơm của núi rừng, cái tên mang ý "nghìn năm khỏe mạnh". Đặc điểm, tính vị theo Đông y, vai trò giữ ấm và lưu ý khi dùng.
Thảo mộc
Cam thảo là gì? Vị "quốc lão" điều hòa trăm vị thuốc
Cam thảo – rễ ngọt được mệnh danh "quốc lão" vì có mặt trong rất nhiều bài thuốc cổ. Tính vị theo Đông y, hoạt chất glycyrrhizin và lưu ý khi dùng.
Thảo mộc
Lá ổi là gì? Từ chiếc lá vườn nhà đến tách trà quen thuộc của người Nhật
Lá ổi – chiếc lá vườn nhà, vị chát nhẹ, giàu polyphenol. Tính vị theo Đông y, vì sao trà lá ổi phổ biến ở Nhật Bản, cách dùng đúng và lưu ý.
Thảo mộc
Lá sen là gì? Hương đồng quê trong tách trà sau bữa ăn
Lá sen – chiếc lá xòe rộng trên đầm, hương thơm đồng quê. Tính vị theo Đông y, hoạt chất nuciferine, cách dùng trà lá sen và những lưu ý cần biết.
Thảo mộc
Gạo lứt rang: hạt gạo mộc làm nên hương thơm bùi cho tách trà
Gạo lứt rang – hạt gạo còn nguyên lớp cám, rang thơm cho vị bùi béo. Giá trị dinh dưỡng, tính vị theo Đông y và vai trò trong trà thảo mộc.
Sản phẩm & cách dùng
Trà Cà Gai – Diệp Hạ Châu QHUB HERBAL: thành phần, hương vị và cách dùng
Đánh giá chi tiết Trà Cà Gai – Diệp Hạ Châu QHUB HERBAL: 6 vị thảo mộc, tỉ lệ cà gai leo 40%, hương vị, cách pha, ai nên dùng và những lưu ý quan trọng.
Sản phẩm & cách dùng
Trà Nam Vương QHUB HERBAL: 7 vị thảo mộc núi rừng cho phái mạnh
Đánh giá Trà Nam Vương QHUB HERBAL: ba kích, nhục thung dung, nấm ngọc cẩu, mú từn… phối theo Quân – Thần – Tá – Sứ. Hương vị, cách dùng, ai nên dùng và lưu ý.
Sản phẩm & cách dùng
Trà Xấu Hổ Tím – Tâm Sen QHUB HERBAL: tách trà dịu êm cho giấc ngủ
Đánh giá Trà Xấu Hổ Tím – Tâm Sen QHUB HERBAL: xấu hổ tím 30%, tâm sen 10%, lạc tiên, đinh lăng, hoa cúc. Hương vị, cách dùng buổi tối và những lưu ý.
Sản phẩm & cách dùng
Trà Ngày Dâu Về QHUB HERBAL: tách trà ấm cho những ngày "đèn đỏ"
Đánh giá Trà Ngày Dâu Về QHUB HERBAL: ích mẫu, ngải cứu, cỏ máu, gừng, táo đỏ… 8 vị thảo mộc ấm áp cho phái đẹp. Hương vị, cách dùng và những lưu ý.
Sản phẩm & cách dùng
Trà Lá Ổi Mix Lá Sen QHUB HERBAL: thanh nhẹ sau những bữa ngon
Đánh giá Trà Lá Ổi Mix Lá Sen QHUB HERBAL: lá ổi 50%, lá sen 20%, giảo cổ lam, gạo lứt rang, cỏ ngọt. Hương vị, thời điểm uống sau ăn và lưu ý.
Sản phẩm & cách dùng
Trà Dưỡng Tâm An QHUB HERBAL: năm phút bình yên giữa ngày bận rộn
Đánh giá Trà Dưỡng Tâm An QHUB HERBAL: lạc tiên, tâm sen, đinh lăng, hoa cúc vàng. Hương vị thanh dịu, thời điểm uống buổi chiều và những lưu ý.
Sản phẩm & cách dùng
Người hay tiếp khách: 7 thói quen nhỏ để cơ thể nhẹ nhõm hơn
Công việc buộc bạn phải tiếp khách, ăn nhậu thường xuyên? 7 thói quen nhỏ trước, trong và sau bữa tiệc giúp cơ thể bớt nặng nề – và một tách trà thảo mộc mỗi sáng.
Sản phẩm & cách dùng
Đàn ông tuổi 35: ngồi lâu mỏi lưng, về nhà là thấm mệt – vì đâu?
Bước qua tuổi 35, nhiều anh em thấy ngồi lâu mỏi lưng, gối mỏi, nhanh mệt. Vì sao? Góc nhìn Đông y và 6 thói quen giúp người đàn ông khỏe khoắn hơn mỗi ngày.
Sản phẩm & cách dùng
Khó ngủ, ngủ chập chờn: 10 thói quen giúp giấc ngủ đến tự nhiên
Nằm mãi không ngủ được, hay tỉnh giữa đêm? 10 thói quen đơn giản, dễ làm từ chuyên gia giấc ngủ và Đông y giúp bạn vào giấc dễ hơn, ngủ sâu hơn.
Sản phẩm & cách dùng
Chăm sóc bản thân những ngày "đèn đỏ": 8 điều nhỏ mà ấm áp
Những ngày kinh nguyệt khiến bạn mệt mỏi, khó chịu? 8 cách chăm sóc bản thân nhẹ nhàng: giữ ấm, ăn uống, nghỉ ngơi, vận động và một tách trà ấm.
Sản phẩm & cách dùng
Đầy bụng, khó tiêu sau ăn: 7 thói quen giúp bụng dạ nhẹ nhàng
Hay đầy bụng, ợ hơi, nặng nề sau bữa ăn? 7 thói quen đơn giản: ăn chậm, đi bộ nhẹ, không nằm ngay… và một tách trà ấm giúp bụng dạ dễ chịu hơn.
Sản phẩm & cách dùng
Căng thẳng triền miên: 5 phút mỗi ngày để tâm lắng lại
Áp lực công việc khiến bạn luôn căng thẳng, bồn chồn? Một thực hành 5 phút mỗi ngày – thở chậm, rời màn hình, tách trà ấm – giúp tâm trí lắng lại.
Sản phẩm & cách dùng
Trà túi lọc hay cà gai leo khô sắc nước: chọn cách nào cho tiện?
So sánh trà thảo mộc túi lọc và dược liệu khô (cà gai leo, diệp hạ châu) tự sắc: độ tiện lợi, kiểm soát chất lượng, hương vị và chi phí – để bạn chọn đúng.
Sản phẩm & cách dùng
"Thận khí" theo Đông y là gì? Hiểu đúng để chăm sóc cơ thể từ gốc
Thận trong Đông y khác quả thận trong y học hiện đại. Thận khí là gì, vì sao suy giảm theo tuổi, những biểu hiện thường gặp và thói quen nuôi dưỡng Thận khí.
Sản phẩm & cách dùng
Xấu Hổ Tím – Tâm Sen hay Dưỡng Tâm An: chọn trà nào cho bạn?
Hai dòng trà an thần của QHUB HERBAL khác nhau thế nào? So sánh thành phần, thời điểm uống, hương vị và người phù hợp để bạn chọn đúng loại trà.
Sản phẩm & cách dùng
Tay chân lạnh, bụng dưới lạnh theo Đông y: vì sao và chăm sóc thế nào?
Vì sao nhiều chị em hay lạnh tay chân, bụng dưới lạnh, nhất là những ngày kinh nguyệt? Góc nhìn Đông y về khí huyết, hàn và những thói quen giữ ấm cơ thể.
Sản phẩm & cách dùng
Trà lá ổi: từ thức uống quen thuộc ở Nhật Bản đến chiếc lá vườn nhà Việt
Vì sao trà lá ổi (guava leaf tea) lại phổ biến ở Nhật Bản? Câu chuyện về chiếc lá vườn nhà Việt, polyphenol trong lá ổi và cách người Việt thưởng thức trà lá ổi.
Sản phẩm & cách dùng
Thân – Tâm – Tuệ: triết lý sống chậm đằng sau tách Trà Dưỡng Tâm An
Thân khỏe, tâm an thì tuệ mới sáng. Câu chuyện về triết lý Thân – Tâm – Tuệ, vì sao người hiện đại cần sống chậm, và cách bắt đầu từ một tách trà mỗi ngày.