Góc kiến thức QHUB HERBAL
Hiểu cây cỏ, thương cơ thể – trang 15
400 bài viết về từng vị thảo mộc Việt, những phiền toái thường gặp của cơ thể, cách pha – cách dùng trà túi lọc và những thói quen nhỏ giúp mỗi ngày nhẹ nhõm hơn.
Cẩm nang sống khỏe
Nóng trong người nổi mụn: vì sao và nên làm gì?
Vì sao nóng trong người hay nổi mụn ở cằm, trán? Góc nhìn Đông y, nguyên nhân từ ăn uống – giấc ngủ, những thói quen giúp da dịu lại và khi nào nên gặp bác sĩ da liễu.
Cẩm nang sống khỏe
Sau khi nhậu nên uống gì, ăn gì để sáng mai đỡ mệt?
Sau khi nhậu nên uống gì, ăn gì để cơ thể đỡ mệt, sáng hôm sau tỉnh táo hơn? Những việc nên làm và không nên làm, kèm gợi ý thức uống thảo mộc thanh mát.
Cẩm nang sống khỏe
Uống gì mát gan? 9 thức uống dân gian và cách dùng đúng
Uống gì cho mát gan, thanh nhiệt? 9 thức uống dân gian quen thuộc như nước cà gai leo, diệp hạ châu, atiso, rau má, râu ngô… cùng cách dùng đúng và lưu ý cho từng loại.
Cẩm nang sống khỏe
8 dấu hiệu cơ thể đang "quá tải" vì ăn uống, thức khuya
Sáng dậy mệt, miệng đắng, da xỉn, nổi mụn, khó tiêu… 8 tín hiệu cơ thể gửi khi bạn ăn uống thất thường, thức khuya, và những việc nên làm ngay hôm nay.
Cẩm nang sống khỏe
"Nóng gan" là gì? Hiểu đúng theo Đông y và lời khuyên thực tế
Nóng gan là cách nói dân gian chỉ trạng thái nhiệt tích lại ở Can theo Đông y. Biểu hiện thường gặp, nguyên nhân từ lối sống, khi nào cần đi khám và cách chăm sóc nhẹ nhàng.
Cẩm nang sống khỏe
Trà mát gan loại nào tốt? Cách chọn đúng và những lưu ý
Trà mát gan loại nào tốt, nên chọn thành phần gì, uống thế nào cho đúng? Gợi ý cách chọn trà thảo mộc túi lọc an toàn, rõ nguồn gốc cho người hay tiếp khách, thức khuya.
Thảo mộc
Cà gai leo là gì? Đặc điểm, tính vị theo Đông y và cách dùng đúng
Cà gai leo – vị thuốc nam quen thuộc của người hay tiếp khách. Cách nhận biết cây, bộ phận dùng, tính vị theo Đông y, cách pha uống và những lưu ý để dùng an toàn mỗi ngày.
Thảo mộc
Diệp hạ châu (cây chó đẻ) là gì? Cách nhận biết, tính vị và cách dùng
Diệp hạ châu – cây "hạt châu dưới lá" quen thuộc trong vườn nhà. Cách phân biệt, tính vị theo Đông y, hoạt chất phyllanthin và những lưu ý khi dùng diệp hạ châu hằng ngày.
Thảo mộc
Xạ đen là cây gì? Vị thuốc quen của đồng bào Mường và cách dùng
Xạ đen – loài dây leo vùng núi Hòa Bình, Ba Vì, lá được nấu uống thay trà. Tìm hiểu đặc điểm, tính vị theo Đông y, cách dùng xạ đen an toàn và đúng nguồn.
Thảo mộc
An xoa là cây gì? Cây tổ kén cái và những điều bạn nên biết
An xoa (tổ kén cái) – cây bụi có quả xoắn như kén, mọc nhiều ở trung du và Tây Nguyên. Đặc điểm nhận biết, tính vị theo Đông y và cách dùng an xoa trong trà thảo mộc.
Thảo mộc
Giảo cổ lam là gì? "Cỏ trường thọ" và cách pha trà giảo cổ lam
Giảo cổ lam – dây leo 5 lá được mệnh danh "cỏ trường thọ", chứa gypenoside cùng họ saponin với nhân sâm. Cách nhận biết, tính vị theo Đông y và cách pha trà giảo cổ lam.
Thảo mộc
Cỏ ngọt (stevia) là gì? Vì sao trà thảo mộc dùng cỏ ngọt thay đường
Cỏ ngọt – loài cây ngọt hơn đường nhiều lần mà hầu như không có năng lượng. Nguồn gốc, hoạt chất steviol glycoside, vai trò "Sứ" trong trà thảo mộc và những điều nên biết.
Thảo mộc
Kim tiền thảo là gì? Cây lá đồng xu và cách dùng trong trà thảo mộc
Kim tiền thảo – cây lá tròn như đồng xu, mặt dưới phủ lông bạc. Cách nhận biết, tính vị theo Đông y, vai trò cân bằng trong công thức Trà Nam Vương và lưu ý khi dùng.
Thảo mộc
Dứa dại là cây gì? Loài cây ven biển trong bài nước uống dân gian
Dứa dại – loài cây ven biển, ven sông với quả kép như quả dứa. Đặc điểm nhận biết, bộ phận dùng, tính vị theo Đông y và vai trò thanh lợi trong Trà Nam Vương.
Thảo mộc
Mú từn là cây gì? Dược liệu núi rừng của đồng bào miền Tây xứ Nghệ
Mú từn – dược liệu quen thuộc của đồng bào vùng núi miền Tây xứ Nghệ và Tây Bắc, dân gian dùng rễ để bồi bổ sức lực. Những điều cần biết và cách dùng an toàn.
Thảo mộc
Nhục thung dung là gì? "Nhân sâm sa mạc" theo Đông y
Nhục thung dung – loài cây ký sinh trên rễ cây sa mạc, được mệnh danh "nhân sâm sa mạc". Nguồn gốc, tính vị theo Đông y, hoạt chất và vai trò trong Trà Nam Vương.
Thảo mộc
Ba kích là gì? Vị thuốc quý lõi tím của núi rừng Việt Nam
Ba kích – rễ củ lõi tím của núi rừng Quảng Ninh, Lạng Sơn, vị bổ quen thuộc của Đông y. Cách nhận biết, tính vị, cách dùng và vai trò trong Trà Nam Vương.
Thảo mộc
Nấm ngọc cẩu là gì? Vị thuốc quý của người Dao vùng núi cao
Nấm ngọc cẩu – không phải nấm mà là cây ký sinh mọc ở vùng núi cao, được người Dao dùng để bồi bổ cơ thể. Đặc điểm, tính vị theo Đông y và cách dùng an toàn.
Thảo mộc
Cây xấu hổ tím là gì? Loài cây "e thẹn" và nét dịu êm trong tách trà đêm
Cây xấu hổ tím (trinh nữ, mắc cỡ) – lá khép lại khi chạm vào. Đặc điểm nhận biết, tính vị theo Đông y, vì sao được dùng trong trà buổi tối và những lưu ý cần biết.
Thảo mộc
Tâm sen là gì? Mầm xanh nhỏ giữa hạt sen và nét thanh tâm của người xưa
Tâm sen – mầm xanh giữa hạt sen, vị đắng, tính hàn. Đặc điểm, tính vị theo Đông y, vì sao người xưa dùng tâm sen buổi tối, cách dùng đúng và lưu ý.
Thảo mộc
Lạc tiên là gì? Cây chùm bao quen thuộc trong bát canh, tách trà buổi tối
Lạc tiên (chùm bao, nhãn lồng) – dây leo với quả bọc lưới xanh. Đặc điểm nhận biết, tính vị theo Đông y, vì sao dân gian dùng lạc tiên buổi tối và lưu ý.
Thảo mộc
Đinh lăng là gì? "Nhân sâm của người nghèo" trong vườn nhà Việt
Đinh lăng – cây cảnh quen thuộc trước sân nhà, được ví là "nhân sâm của người nghèo" nhờ giàu saponin. Đặc điểm, tính vị theo Đông y, cách dùng và lưu ý.
Thảo mộc
Hoa cúc vàng là gì? Hương trà thanh mát cho những ngày nhiều suy nghĩ
Hoa cúc vàng (kim cúc) – bông nhỏ, hương thơm thanh mát. Đặc điểm, tính vị theo Đông y, cách pha trà hoa cúc và vai trò trong trà QHUB HERBAL.
Thảo mộc
Ích mẫu là gì? Loài cây mang tên "có ích cho người mẹ"
Ích mẫu – loài cây có cái tên dịu dàng "có ích cho người mẹ", vị thuốc quen thuộc của phụ nữ trong Đông y. Đặc điểm nhận biết, tính vị, cách dùng và lưu ý.